Метод «пробник» (для ленивых и тех, кто уже отчаялся) ч.2

Так как его же получить? Наконец-то пришло время краткого экскурса по самому способу и самой практики. В этом методе не нужно тренировать ЛК-мышцу (лобково-копчиковую мышцу), то есть выполнять упражнение Кегеля, не нужно тренироваться упражнениями из методички Володи, не нужно заниматься спортом, принимать добавки, не нужно гипервозбуждение. Всё в этом методе уже есть, скажем так, у вас при себе. Там есть только важные моменты, которые нужно помнить и не забывать про них, иначе этот метод не приведет к результату. Практика: ищем нужное вам порно для онанизма, ставим ноги поближе, не на ширине