Самооценка, что ты видел в своём прошлом, то и может ждать в будущем

Очевидно, многократно закреплённые условные рефлексы прошлого, ощущения нескомпенсированности действий, эмоциональной заботы и тепла или наоборот, иррационального подавления твоих начинаний и действий в режиме гиперопеки, не могут привести ни к чему хорошему. Жизнь — боль, вспоминается фраза. Залившись «боярышником» и употребляя другие наркотические средства, можно многое отодвинуть от восприятия «здесь и сейчас», вытеснить воспоминания в чёрный ящик (как ещё называют психику). Насколько же это резонно, когда при практически любой негативной ситуации, по ассоциативной цепочке всплывает ряд других негативных ситуаций различной хронологической глубины, вызывая, по сути, негативное само-программирование или выражаясь языком нейрофизиологической гипотезы памяти - кольцевание сигнала в группе нейронов и как следствие, варево в комплексе неосознаваемых негативных и, соответственно, вытесненных телесных ощущений, добавочно обрушивающих на дно самооценку деструктивных воспоминаний. Конечно при сильном заряде негатива, он может амнезироваться мозгом, уходя в подкорку и всплывая на уровне соматики со временем, причём, могут пройти не столько годы, сколько десятилетия - это ответ на вопрос. А стоит ли копаться? Не проще ли надавить на себя, продавить какое-то действие в молодости, с запасом здоровья? На фоне всякого гормонального статуса может и прокатить (только как долго?). Другой вопрос: какова цена отката, который неизбежен, в депрессию и апатию как минимум тоже?
Далее и глубже уже идут психосоматические заболевания, поэтому, ровным счётом нет никакого смысла бежать от самого себя и от своих психотравм, записанных в телесных и психических вариантах. Так бежать можно до самой смерти, терпя неминуемо нарастающий разрушительный коктейль проблем тела и психики. Что на этом фоне самооценка? Негативный подтверждённый опыт в «здесь и сейчас» или недавно произошедшей ситуации, подтверждает и оживляет то самое ощущение несостоятельности - чувство, привязанное к той или иной ситуации, слабости, уязвимости, как психологической, так и вполне материальной, перед большим и грозным миром, особенно, если усугубить эту антитезу негативными убеждениями и установками. Таким образом, наша текущая самооценка стирается в порошок. Отсюда простой, логичный и очевидный вывод: желаете позитивной самооценки в своем настоящем? - Займитесь своим прошлым. Собственно, в этом и суть проработок.
Ссылки на наши ресурсы